Kaffe med Karolina

Bonus: Hälsa

Eftersnack och reaktioner på förra veckans podd om hälsa. Och som grädde på moset något om ornitologi och scouting, kärlekförklaringar till lyssnarna, glutenfritt kaffe, golf och mellofinalen. Minipodd med Karolina och Ingrid.

 

 

Koffeinfritt kaffe, grupparbeten, hälsa och Vasaloppet

Karolina och Ingrid om falukorv, smågodis och att ligga på soffan. Kan man gå på yoga om man tror på Gud? Varför snackar Paulus om att vinna loppet? Är det okej att vilja gå ner i vikt? Om prestationsångest, fyllda cirklar, stegräknare, dans, uthållighet och att ta med snöskoveln till träningspasset. Gäst: Helene Berndtsson, träningsinstruktör och Vasaloppsåkare. Småprat, trams och djupdykningar i frågor som håller oss vakna på natten.

Bonus: Ärlighet

Eftersnack och reaktioner på förra veckans podd om ärlighet. Och lite trams om opålitliga kanslidamer, musarmens dag, majsfyllda diskmaskinsilar och tramsiga eko-program. Minipodd med Karolina och Ingrid.

 

Fejkostkaka, ärlighet, skitsnack och Netflixfasta

Är det okej att läsa Hänt i vecka och skvallra om grannarna? Att säga till sina barn att tomten finns – är det att ljuga? Ska man alltid vara rak och säga som man verkligen tycker, eller får man dra en vit lögn? Karolina och Ingrid i ett helt ärligt avsnitt kryddat med flygvärdinnediet, rafflande snöäventyr och okända hushållsredskap. Småprat, trams och djupdykningar i frågor som håller oss vakna på natten.

Bonus: Avundsjuka

Eftersnack och reaktioner på förra veckans podd om avundsjuka – avtar den till exempel med åldern? Dessutom lite om Alla hjärtans dag, hårdrockare, konståkerskor, kanske liiite för mycket om mello och som avslutning avslöjas en hemlighet. Minipodd med Karolina och Ingrid.

Knickers och rävpäls, avundsjuka, mello och ICA-Stig

Karolina och Ingrid vill träffa lyssnarna via zoom och värmer upp med snack om PT för influencers, nattvardssaft med kolakaka och inredningstips. Avundsjuka – vad gör det med oss? Vill vi se varandras perfekta liv? Gör det oss inspirerade och generösa eller bittra? Och från sportens värld: handboll och boule! Småprat, trams och djupdykningar i frågor som håller oss vakna på natten.

Bonus: Skörhet

Eftersnack och reaktioner på förra veckans podd om skörhet och att säga som det är. Och en hel del trams om aktivitetsglasögon, trögflytande rödvinssås, Tareq Taylor och sminktips för killar. Minipodd med Karolina och Ingrid.

Tulpaner, vinterbad, skörhet och Caesarsallad med kallt bacon

Premiäravsnitt för säsong tre … som faktiskt inte alls blir piggt och krispigt. Är det okej att vara trött? Hur bryter man en nedåtgående spiral? Karolina och Ingrid börjar året med lägesrapporter, ”unboxing” och lite trams om prima ballerinor, hälsocoacher och lokala influencers. Och som final: tjejgissningar om vaccin och amerikansk inrikespolitik. Småprat, trams och djupdykningar i frågor som håller oss vakna på natten.

Bonus: Julgransplundring

När är glada julen slut, när åker granen ut? Vi kläcker världens kanske bästa affärsidé, pratar om de tre klassiska julklapparna guld, rökelse och bodylotion och börjar planera för en skön, grön och pigg vårkickoff. Ingrid och Karolina i den sista av fyra mini-julpoddar. Småprat, trams och djupdykningar i juletid.

 

 

Bonus: Gott nytt år

Vad funkar bäst, spetskrage eller krokodilskinnsbrallor? Om roliga nyårsfester med bling, tal och dans, för höga förväntningar, ensamhet och nyårsragget som slutade med en silverdelfin. Ingrid och Karolina i den tredje av fyra mini-julpoddar. Småprat, trams och djupdykningar i juletid.