Episodes

Saturday Jan 07, 2023
Jul- och nyårsbonus #4
Saturday Jan 07, 2023
Saturday Jan 07, 2023
God annandag-trettondag jul! Karolina och Ingrid bjuder på små julgodisar och nyårskarameller från förr. Småprat, trams och inte alls särskilt många djupdykningar i den fjärde av sex minipoddar under julen och början på det nya året.

Saturday Dec 31, 2022
Jul- och nyårsbonus #3
Saturday Dec 31, 2022
Saturday Dec 31, 2022
Gott nytt år! Karolina och Ingrid bjuder på små julgodisar och nyårskarameller från förr. Småprat, trams och inte alls särskilt många djupdykningar i den tredje av sex minipoddar under julen och början på det nya året.

Saturday Dec 24, 2022
Jul- och nyårsbonus #2
Saturday Dec 24, 2022
Saturday Dec 24, 2022
God jul! Karolina och Ingrid bjuder på små julgodisar och nyårskarameller från förr. Småprat, trams och inte alls särskilt många djupdykningar i den andra av sex minipoddar under julen och början på det nya året.

Saturday Dec 17, 2022
Jul- och nyårsbonus #1
Saturday Dec 17, 2022
Saturday Dec 17, 2022
Pepp i julstöket! Karolina och Ingrid bjuder på små julgodisar och nyårskarameller från förr. Småprat, trams och inte alls särskilt många djupdykningar i den första av sex minipoddar under julen och början på det nya året.

Saturday Dec 10, 2022
Tillfälligt avbrott
Saturday Dec 10, 2022
Saturday Dec 10, 2022
Nämen hörni – den här helgen tar vi paus. Ett litet, tillfälligt avbrott i julstressen. Lyssna gärna ikapp på avsnitt som du missat ... eller låt det vara tyst i lurarna. Trevlig helg!

Saturday Dec 03, 2022
Marsipanälgar, Jesus, sinnesro och AA på lönnkrogar i Agadir
Saturday Dec 03, 2022
Saturday Dec 03, 2022
Att redan som tonåring vara rökt och sen göra karriär i kostym. Att leva maximalt, åka Antabuss, sova i soptunna, nosa på döden och tvingas acceptera maktlöshet. Men också om hopp, att bli förlåten av ett barn och sedd för den man är. Och så lite om kändisjakt på behandlingshem, den syntetiske anden, Livsstilsverktyget, classy julgodis och de tolv tusen kattluckorna. Gäst: Eddy Normark, diakon, konditor, is-racingförare och nykter alkoholist. Småprat, trams och djupdykningar i frågor som håller oss vakna på natten.

Saturday Nov 26, 2022
Pepp inför podd om sinnesro
Saturday Nov 26, 2022
Saturday Nov 26, 2022
Eftersnack om styrka och funderingar kring ålderstecken, snoriga morgnar, handledsvärmare och det påbörjade adventscrescendot. Och så ser vi fram emot ny poddgäst med skön dialekt. Minipodd med Karolina och Ingrid.

Saturday Nov 19, 2022
Salta pinnar, styrka, ambulanser och konsten att andas
Saturday Nov 19, 2022
Saturday Nov 19, 2022
Vad händer när en högpresterande chef, karismatisk träningsinstruktör och supermorsa blir allvarligt sjuk? Kan man jobba ihjäl sig på ett roligt jobb? Är det bra eller dåligt att vara stark? Om att söka stillhet, förundran och tillåta sig ha roligt. Om skuld och skam, multivitamintabletter och att få kissa utan att jobbmejla. Och så lite om Franses Barbie och valet mellan Bachelor och UR. Gäst: Sofia Hansson, rektor och träningsinstruktör med erfarenhet av utmattning. Småprat, trams och djupdykningar i frågor som håller oss vakna på natten.

Saturday Nov 12, 2022
Pepp inför podd om styrka
Saturday Nov 12, 2022
Saturday Nov 12, 2022
Vi ger oss på fler reflektioner kring pengar, om att göra rätt för sig och att köpa dyra diskmaskiner utanför budget. Och så dansar vi in helgen och satsar på att ”fake it ’til U make it”. Minipodd med Karolina och Ingrid.

Saturday Nov 05, 2022
Allhelgonabonus #2: Rysliga spindlar och kyrkogårdar
Saturday Nov 05, 2022
Saturday Nov 05, 2022
Karolina och Ingrid pratar om Halloween och allhelgona, och klämmer den rafflande årtalstävlingens sista del. Småprat, trams och djupdykningar i den andra av två minipoddar i allhelgonatid.